こんにちは。ノリです。
私のスマホに入っている数少ないアプリをご紹介するこのコーナー。
今回のアプリは「頭痛ーる」でございます！
「頭痛ーる」とは
頭痛ーるは、片頭痛を持っている人向けに、さまざまな機能を兼ね備えたアプリです。
頭痛対策になりますし、天気予報としても使えます。
私は週１ペースくらいで頭痛になることが多いので、よくこのアプリを利用しています。
ちなみにアプリ名の由来は、頭痛に役立つ道具ということで、頭痛＋ツール（道具）＝頭痛ーるなんだと思います。シャレがきいていて面白いですね。
さっそくその機能についてみていきましょう。
「頭痛ーる」の機能・特徴
公式サイトにそって頭痛ーるの機能についてみていきます。
それほど機能が多いというわけではありませんが、使いやすくて便利です。
予測する
頭痛ーるでは現在位置の気象情報や、これからの気温、気圧をグラフでわかりやすく確認することができます。
この場合の頭痛の原因は女性に多い低気圧によるものです。
気圧の変化は片頭痛の原因としてなかなか大きいものであり、自分でコントロールができません。
詳しい原理は省きますが、気圧の変化を知ることである程度頭痛を予測することができます。
予測するだけかい！と思ったそこのあなた。予測ができるということは、対策を立てられるということです。対策を立てれば頭痛は抑えることが可能になります。
なので、薬を持っていくか持っていかないか、１日のどこで休憩を入れるかなどを決めることができます。これはありがたいです。
こんな感じ。
痛み、くすりノート
頭痛ーるの痛みノート機能を使うことで頭痛の程度、くすりの使用の有無などを記録することができます。普段のメモとは違い、簡単に記録を行うことができます。
持病のある方は記録の大切さが身にしみていると思います。そうでない方も、自分の健康状態について記録をしてみるといいかもしれません。
ノートに記録したものは、後で振り返ることができます。
過去の頭痛の傾向を知ることで今後の予測に役立てることもできます。
私は１週間に１度が基本的なペースでそこから増減します。
メモとして、思い当たる原因なども記録しておくとさらに良いと思います。
キャラクターがかわいい
アプリのサポートをしてくれるキャラクターがかわいいです。
なので一般的な記録アプリや気象アプリのように堅苦しくなく、気軽にアプリを使うことができます。
さらに、アイコンまでかわいいのでとても使いやすいと思っています。
使ってみた感想
もうこのアプリを使いはじめてから1年は経ちますが、とても気に入っています。
特に日々の体調管理において、メモが軽くできることは非常に大切だと思っています。
私は主に頭痛の時に記録をするのと、気圧が急激に下がらないかチェックするために使っています。
シンプルなつくりになっているため、使いやすいですし、偏頭痛以外でも持病がある方などの記録にぴったりです。
昔スケジュールや予定管理アプリをいくつか試していた時期がありましたが、多機能でどれも長く続きませんでした。しかし、このアプリはしばらく使っています。
なぜかというと、一度記録をやめたとしても気圧予報としての役割があるからです。
それに、頭痛は毎日起きるわけではないので、毎日記録をする必要もありません。
私にとって欠かせないアプリとなっています。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回ご紹介したのは頭痛対策アプリ「頭痛ーる」でした。
使う人は限られますが、使う人にとってはとても重宝するアプリです。
でも普通に天気予報として使うこともできるので、よければ使ってみてください！
[link url=”http://zutool.jp/”]
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