１００均で買ったピンホールメガネを３ヶ月使った感想！視力は良くなった？

私は普段、ブログを書いたりゲームをしたりして生活しています。

1日4時間はパソコンやスマホの画面を見ています。

そうなると、当然目が疲れてくるわけです。

最近は視力の低下も気になってきました。

そこで今回は100円ショップ（100均、ダイソー）あるものを買いました。

その名も「ピンホールメガネ」です！

使ってから３ヶ月経ったので、ピンホールメガネの効果・感想などをお話ししていきます。

上のは参考画像で、100円ではないのでご注意を。

結論から言うと、

• 即席の視力回復
• 目のリラックス効果

があります。これから詳しくお話ししていきます！

ピンホールメガネとは

ピンホールメガネとは、「度がなく、レンズもない穴のたくさんあいたメガネ」のことを言います。

大きな特徴は、見てわかる通り、穴があることです。

商品によって穴の数や大きさはまちまちですが、私の持っているものはいっぱいあります（笑）

なんだか虫みたいです。街中を出歩くには少し恥ずかしい見た目をしています。

そんなピンホールメガネですが、何が凄いか。

実は、このメガネ、度が入っていないにも関わらず、遠くのモノがよりはっきりと見えるのです。

これは、 気のせいではありません。

穴によって視界が狭くなった状態でモノをよく見ようとすることによるものです。

原理としては、目を細めたときによく見えるのと同じです。

しかし、目を細めたときは目が緊張して視力が悪化するのに対して、ピンホールメガネでは同じ効果をリラックスしながら得ることができます。

他にも、ピンホールメガネをかけることで、様々な効果があります。

ピンホールメガネの効果

ピンホールメガネの効果は大きく分けて２つあります。

即席の視力向上

まず、メガネをかけている間だけですが、少しだけ視力が向上します。度が入っていないのに、よく見えるのです。

目を細めて見るくらいの差です。

これははずすと元に戻ってしまうのですが、かけている間だけでもよく見えるなら十分でしょう。

外でこのメガネをかけるのは恥ずかしいですが、家の中では長時間かけていても大丈夫です。

たくさん空いた穴を通してみるので、見にくそうではありますが、意外と視界が悪くなるということはありませんでした。

ただ、細かい作業をするときはちょっと邪魔になるかもしれません。

例えばスマホでブログ記事を読むようなときは少し文字が読みにくかったです。

パソコンくらいの画面の大きさであれば全く問題はありませんでした。

普段画面に顔を近づけている人でも、ピンホールメガネをかけて見ることで一時的な視力向上が期待できます。

目の疲れの回復

ピンホールメガネをかけた状態からはずすと、目のまわりがじんわりとあたたかくなります。これは、目の緊張がほぐれてリラックスするからです。

私は15分ほどピンホールメガネをかけてから外すと、目のまわりがスースー涼しく感じました。

一つ言えるのは、目に悪くはないということです。

基本的に目が疲れたら、

• 温める
• 目を閉じて横になる
• リラックスできる音楽を聴く

などがありますが、ピンホールメガネもそれらと同じくらいリラックスできます（個人の感想です）。

目に疲れを感じているときはもちろん、疲れていなくても使えるので便利です。

３ヶ月使った感想

ここからは私が3カ月ピンホールメガネを使ってみての感想をご紹介します。

視力回復効果はないが眼精疲労回復に効果あり

体感レベルの長期的な視力回復効果はありませんでした！

ですが、パソコンやスマホをしての結果なので、少なくとも悪化はしていないと思います。

健康診断でも視力は落ちていませんでした。

そう考えると、視力の低下をやわらげるという点で「視力回復」に近い効果があると言うこともできます。

しかし、やはりどちらかというと視力回復よりは疲労回復の方が近いです。

本当なら目を閉じれば済む話なのですが、休憩はほどほどにしてすぐ行動をしたい！という方にはメガネをかけながら作業ができるのでオススメです。

お値段もお手頃ですし。

期待していた以上に効果がありました！

ピンホールメガネをかけて読書はできる？

ピンホールメガネは見るからに視界が悪そうですが、意外と見えます。

小さな文字を読むことは難しいですが、支障が出るレベルではありません。

ただ、人によっては気持ち悪くなる場合もあるので、体調に異変を感じたらすぐに使用をやめるようにしましょう！

ゆがんだ

２ヶ月くらい経ったころでしょうか。気がついたら形が変形していて、ゆがんでいました。

かけてみると違和感があり、頭が痛くなってきたので、もうお別れかと思っていましたが、根性でなんとか直しました！

最初からゆがんているものもあるみたいなので、購入の際はきちんとチェックすることを推奨します。

プラスチック製なのでどうしても壊れやすいですね。

それは１００円ショップ品質ということで……。

値段で差はない

今回は１００円ショップのものを使用しましたが、構造上は値段による差はないと思います。

丁寧に作られているかどうかくらい。

ですが、ブームが過ぎ去った今、1００円ショップでこの商品を見つけるのは簡単ではありません。

色んな店舗をめぐる手間とかを考えると、結局Amazonで買っちゃうのが一番かなと思います。

どんな人にオススメ？

日常でスマホをよく見たり、パソコンで作業をする人には重宝すると思います。

ただ、飽きたらかけるのが面倒になるので、飽き性の方にはあまりオススメしません。

それと、元から重度の近視でメガネをかけている人はメガネを外さないといけない上に、ピンホールメガネの一時的な視力向上では間に合わないため、オススメできません。

逆に、軽度の近視の方や、ピンホールメガネをかけても邪魔にならない人にはもってこいだと思います。

ピンホールメガネをかけっぱなしにするとどうなる？

ピンホールメガネで眼の疲労が回復するのであれば、1日中かけていればさらに効果が上がりそうと思った私。

しかし、1日中ピンホールメガネかけっぱなしはオススメできません。

長くても1度に欠けている時間は30分程度が適切だと思います。

これは、マッサージチェアに1日中座っていても身体がほぐれ続けるわけじゃないのと同じです。

過ぎたるは猶及ばざるが如し。

基本的にピンホールメガネをかけている間は遠くの緑を見るなど、眼を短時間休ませる目的で使うのがベターです！

お風呂で使ってみた

何を血迷ったのか、１回だけピンホールメガネをかけたままお風呂に入ったことがあります。

メガネにあるたくさんの穴が全て水滴によって見えなくなり、危うく頭を打って大怪我するところでした。

笑い事ではないので、決してお風呂やプールでは使わないようにしてください！

って、こんなことするの自分だけですね。もうしません。

その他の視力回復方法

ピンホールメガネ以外にも、視力を回復させる方法はたくさんあります。

視力回復法はお金や時間もなくてもできるものが多いので、ぜひご覧ください。

https://noritlas.com/night-sky-merit/

https://noritlas.com/post-538/

まとめ

ピンホールメガネには視力回復効果はなくても、リラックス効果や、目の緊張をほぐす効果があると感じました。

もちろん個人差はあると思いますが、私は買ってよかったと思っています。

次はＰＣメガネもチェックしてみようかな……

日々の生活によりよいを

ノリ